YOGA DOLCE PER LA TERZA ETÀ
Si rivolge, principalmente, alle persone della "Terza Età" e a tutte le persone che necessitano di una riabilitazione post-operatoria e alle persone, con particolari patologie fisiche, che necessitano di una pratica dolce e non dinamica, proprio per rieducare il proprio corpo al movimento, senza rinunciare a tonificare e a rafforzare i muscoli e a rendere più flessibili e resistenti le articolazioni e la colonna vertebrale.
YOGA DOLCE PER LA TERZA ETÀ
Si rivolge, principalmente, alle persone della "Terza Età" e a tutte le persone che necessitano di una riabilitazione post-operatoria e alle persone, con particolari patologie fisiche, che necessitano di una pratica dolce e non dinamica, proprio per rieducare il proprio corpo al movimento, senza rinunciare a tonificare e a rafforzare i muscoli e a rendere più flessibili e resistenti le articolazioni e la colonna vertebrale.