MASTERCLASS E WORKSHOP

 

“MASTERCLASS”

Sono rivolte a tutte le persone, indipendentemente dall’età e stato di salute.

Le Masterclass di Yoga sono rivolte a tutti gli allievi della nostra scuola e non che vogliono approfondire la tecnica per argomento specifico.

Verranno periodicamente organizzate Masterclass riguardanti il lavoro sulla flessibilità della colonna vertebrale e delle articolazioni, sul potenziamento o sull’allungamento muscolare, sull’apertura delle anche, sulle posizioni in inversione, sulle tecniche del controllo del respiro (Prãnayãma) e tanto altro ancora.

Gli eventi verranno pubblicati, tramite la Newsletter, sia sul sito web che sui social network quindi rimanete in contatto con noi !!

 

   

 

“WORKSHOP”

Sono rivolti a tutte le persone, indipendentemente dall’età e stato di salute.

Non è necessario essere praticanti di Yoga per partecipare ai Workshop ma è necessario solo essere desiderosi di migliorare la qualità della propria vita.

È possibile partecipare ad un solo Workshop, ad alcuni o a tutti, senza sottoscrizioni di abbonamenti mensili ed è possibile inserirsi in qualsiasi periodo dell’anno.

I Workshop trattano principalmente i seguenti argomenti: Prãnayãma (tecniche di controllo del respiro); Yoga della Risata (lo Yoga che allevia le tensioni e migliora il nostro stato d’animo); Yin Yoga (lo Yoga che lavora in profondità, sui tessuti miofasciali, sulle articolazioni, tendini e legamenti); Yoga Nidra (Yoga del Sonno che porta al rilassamento profondo); Bagno Vibro-Emozionale con Campane Tibetane (dove l’armonia e le vibrazioni del suono ancestrale delle Campane, conduce ad un rilassamento totale, venendo massaggiati in ogni cellula corporea, riequilibrando le energie e rilasciando tensioni e negatività).