NEWSLETTER SHAKTI YOGA LIFE Via Bellinzona 47/F - Modena
Y O G A i n V O L O I N I Z I A u n N U O V O C O R S O Venerdì 3 maggio 2019 ore 19,50 - 20,50
É la pratica delle posizioni Yoga, appesi in aria, con l’ausilio di tessuti, sfruttando la forza di gravità a proprio vantaggio, in totale sicurezza, decomprimendo la colonna vertebrale e le articolazioni.
Lo scopo dello Yoga in Volo è di aiutare a ritrovare l’equilibrio e il benessere, superando i problemi fisici, soprattutto quelli associati alla postura, poiché permette di migliorare l’allungamento e riallineare la colonna vertebrale, in totale decompressione discale.
Questa pratica dona un grande senso di leggerezza e libertà ed è indicata anche a scopi terapeutici.
Di seguito i principali benefici:
- Potenzia la muscolatura addominale e dorsale, quella delle braccia, delle gambe e dei glutei.
- corregge e previene vizi posturali come ad esempio le cifosi e le lordosi
- Permette di praticare le posizioni inverse sin da subito, senza gravare sulle vertebre cervicali
- Permette di lavorare in totale scarico sulla colonna vertebrale, distendendola moltissimo e ampliando lo spazio intervertebrale, donando grande sollievo anche a coloro che soffrono il mal di schiena
- Aumenta l’equilibrio e la concentrazione
- Migliora il sistema circolatorio e linfatico
- Stimola il superamento delle proprie paure
- É divertente
Essendo un corso che parte dalle basi e va via via crescendo di intensità, sarebbe bene praticare sin dall’inizio del corso.
Per qualsiasi informazione o chiarimento, non esitate a contattarci ai seguenti recapiti: Tel: 339 18 17 963 o info@shaktiyogalife.com
Y O G A B I M B I I N I Z I A u n N U O V O C O R S O Martedì 7 maggio 2019 ore 16,45 - 17,30
La pratica costante dello Yoga armonizza il tono muscolare e rinforza la struttura corporea ed articolare, prevenendo e correggendo vizi posturali; rinforza il sistema immunitario ed endocrino; sviluppa il controllo delle proprie emozioni, stimolando la giusta consapevolezza di sé stessi, canalizzando l’energia e favorendo il superamento dell’aggressività, inoltre, migliora il rendimento scolastico, poiché aumenta la capacità di attenzione, concentrazione e ritenzione delle informazioni.
Le tecniche tradizionali dello yoga coniugate al gioco, musica, danza e arte, donano ai bambini gioia e benessere.
Attraverso il gioco, i bambini praticano posizioni Yoga, ispirate alla natura e agli animali che li accompagnano verso l’acquisizione di una maggiore consapevolezza corporea.
Semplici esercizi di POSTURA, EQUILIBRIO, RESPIRO e RILASSAMENTO, stimoleranno le loro capacità di attenzione, concentrazione, ascolto e memoria, migliorando anche il rendimento scolastico, correggendo e prevenendo eventuali vizi posturali e rendendoli più resistenti ed immuni alle malattie.
Lo Yoga è la disciplina complementare a qualsiasi altra attività sportiva e ricreativa a cui si voglia far partecipare il proprio bambino
Non precludere a tuo figlio la possibilità di praticare yoga.... e ben presto potrai stupirti dei risultati positivi.
Per qualsiasi informazione o chiarimento, non esitate a contattarci ai seguenti recapiti: Tel: 339 18 17 963 o info@shaktiyogalife.com
Il corso si protrarrà fino a fine Luglio 2019
S U O N O T E R A P I A C O N C A M P A N E T I B E T A N E "SOSPESI IN ARIA, Sostenuti e Avvolti dalle Amache" Mercoledì 15 Maggio 2019 ore 20:30 - 22:00
Finalmente un nuovo appuntamento per riequilibrare le proprie energie e rilassare totalmente il proprio corpo e la propria mente.
Le piacevoli onde sonore, accompagnate dalle vibrazioni della melodia delle Campane Tibetane, massaggeranno ogni singola cellula del corpo, donando un meraviglioso senso di pace e quiete interiore, oltre ad un innegabile piacere fisico, poiché vengono rilasciate tutte le tensioni.
Chiunque può godere dei benefici delle campane, dai bambini agli anziani, da persone perfettamente sane a quelle con patologie di qualsiasi genere ed anche in stato di gravidanza.
I benefici dell’utilizzo delle campane sono tantissimi ma i principali sono:
- rinforzo del sistema immunitario;
- sollievo in caso di emicranie, insonnia, disturbi digestivi, dolori muscolari e tensioni articolari;
- riduzione di sbalzi di umore, stress, esaurimento, crisi di panico, ansia e paura;
- stimolazione di un sonno profondo
Un dono da fare a qualcuno che si ama o semplicemente da donare a sé stessi. É richiesta la prenotazione ai seguenti contatti: Tel: 339 18 17 963 mail: info@shaktiyogalife.com
C U R A R S I con l ‘ A L I M E N T A Z I O N E e l o Y O G A C O N V E G N O G R A T U I T O Mercoledì 22 Maggio 2019 ore 20,30
Evento condotto dal Dott. Andrea Righetti (Laurea in Farmacia - Master in Naturopatia - Esperto in Nutrizione - Master in Cosmetologia e Nutrizione - Specializzato al College of Naturopathic Medicine UK: “ Beauty and Nutraceutical Consultant” - Docente esterno UNIMORE).
Il Convegno verte sull’alimentazione Anti-Aging, spiegando chiaramente come una sana e bilanciata alimentazione possa ritardare l’invecchiamento di tutto il corpo e prevenire molte malattie, se poi questa viene associata alla giusta attività fisica, “lo YOGA”, si può beneficiare anche di prevenzione dell’invecchiamento delle articolazioni e della colonna vertebrale, scongiurando dolori alla schiena, al collo e alle spalle, stimolando il sistema cardio-vascolare, quello linfatico ed endocrino, oltre ad accrescere l’equilibrio del metabolismo basale.
Si argomenterà sui cibi anti-invecchiamento e su quelli che sconfiggono ansia, insonnia e ricaricano le energie.
Saranno protagonisti anche gli alimenti che contrastano i gonfiori, le ritenzioni, le fermentazioni e i gas intestinali, così come non si mancherà di parlare degli alimenti che prevengono la formazione di couperse e macchie sulla pelle.
NON MANCATE, è un evento straordinario e al termine della conferenza sarà offerta anche una deliziosa tisana.
Siccome i posti sono limitati, è richiesta la prenotazione ai seguenti contatti: Tel: 339 18 17 963 - 339 76 63 622 mail: info@shaktiyogalife.com
I N I Z I A u n N U O V O C O R S O
Venerdì 3 maggio 2019 ore 19,50 - 20,50
- corregge e previene vizi posturali come ad esempio le cifosi e le lordosi
- Permette di praticare le posizioni inverse sin da subito, senza gravare sulle vertebre cervicali
- Permette di lavorare in totale scarico sulla colonna vertebrale, distendendola moltissimo e ampliando lo spazio intervertebrale, donando grande sollievo anche a coloro che soffrono il mal di schiena
- Aumenta l’equilibrio e la concentrazione
- Migliora il sistema circolatorio e linfatico
- Stimola il superamento delle proprie paure
- É divertente
Tel: 339 18 17 963 o info@shaktiyogalife.com
I N I Z I A u n N U O V O C O R S O
Martedì 7 maggio 2019 ore 16,45 - 17,30
Tel: 339 18 17 963 o info@shaktiyogalife.com
"SOSPESI IN ARIA, Sostenuti e Avvolti dalle Amache"
Mercoledì 15 Maggio 2019 ore 20:30 - 22:00
- rinforzo del sistema immunitario;
- sollievo in caso di emicranie, insonnia, disturbi digestivi, dolori muscolari e tensioni articolari;
- riduzione di sbalzi di umore, stress, esaurimento, crisi di panico, ansia e paura;
- stimolazione di un sonno profondo
É richiesta la prenotazione ai seguenti contatti:
Tel: 339 18 17 963 mail: info@shaktiyogalife.com
C O N V E G N O G R A T U I T O
Mercoledì 22 Maggio 2019 ore 20,30
Saranno protagonisti anche gli alimenti che contrastano i gonfiori, le ritenzioni, le fermentazioni e i gas intestinali, così come non si mancherà di parlare degli alimenti che prevengono la formazione di couperse e macchie sulla pelle.
Tel: 339 18 17 963 - 339 76 63 622 mail: info@shaktiyogalife.com